Parcours

Championne olympique à 20 ANS.

Sylvie Bernier a remporté la première médaille d’or du Canada en plongeon au tremplin de 3m lors des Jeux olympiques de 1984 à Los Angeles. À ce jour, elle est toujours la seule championne olympique de cette discipline au pays.

Elle est aussi la première Québécoise à avoir remporté une médaille d’or olympique, tous sports confondus.

ENGAGEMENTS

Sylvie Bernier collabore à la santé par la prévention depuis plus de 40 ans.Détentrice d’un baccalauréat en administration des affaires et d’une maîtrise en gestion internationale de la santé, elle croit fermement aux bénéfices de mettre en place des environnements qui favorisent l’adoption et le maintien de bonnes habitudes de vie chez les jeunes et les moins jeunes. Elle est présidente de la Table sur un mode de vie physiquement actif (TMVPA) et de la Table québécoise sur la saine alimentation (TQSA) depuis leur conception.

 De 2012 à 2019, elle a été l’ambassadrice des saines habitudes de vie pour Québec en Forme.

Depuis son retour de Los Angeles , elle œuvre dans le monde des médias. Elle a participé à la couverture des Jeux olympiques de 1988 à 2016. Elle a été chroniqueuse à l’émission Salut Bonjour pendant plus de 15 ans abordant des sujets touchant la famille et les saines habitudes de vie.

Sylvie a donnée des centaines de conférences depuis de nombreuses années aux entreprises privées ainsi qu’auprès d’organismes publics. Ses conférences ont pour thème, la prévention des maladies liées à notre mode de vie, la santé et le mieux-être.

ÉTUDES

Les études ont toujours eu une place importante pour Sylvie Bernier et elle n’hésite pas à partager cette vision avec les jeunes athlètes. Elle a complété un baccalauréat en administration des affaires ainsi qu’une maîtrise à l’Université McGill.

Elle poursuit ses formations de façon régulière sur des sujets qui touchent la santé globale.

2022 MBSR : Formation : Mind Based Stress Reduction- Réduction du stress par la pleine conscience

2022-2023 Formation de professeure de Yoga- Naïa (300 heures)

2009-2011
Maîtrise à l’Université McGill : IMHL
(International Master for Health Leadership) / Promotion et prévention en santé
Jusqu’à 1993
– Baccalauréat en administration des affaires, TELUQ
– Certificat en administration, UQAM
– Certificat en marketing, UQAM
– Diplôme d’études collégiales en sciences de la santé, Collège André-Grasset

HONNEURS ET DISTINCTIONS

2023 Récipiendaire d’un doctorat honorifique de l’Université du Québec à Trois-Rivières

2019 Récipiendaire de l’ordre de Montréal

2016

Nommée « Bâtisseuse de la Cité » 2016
Ville de Montréal 

2008
Récipiendaire Hommage Jacques-Beauchamp, bénévole de l’année Gala Sports Québec

1996
Membre Temple de la renommée internationale des sports aquatiques (É.-U.)
* Première Canadienne à recevoir cet honneur en plongeon

1991 Membre du panthéon des sports du Québec
1987 Membre du Temple de la renommée des sports au Canada

1985
Membre de l’Ordre du Québec

1985
Athlète canadienne féminine par excellence La Presse canadienne

1984
Membre de l’Ordre du Canada

NOTES PERSONNELLES